Nyt olen tainnut tulla tässä projektissa pisteeseen, kun otetaan naisesta mittaa! Pussikeitot alkaa tökkiä ja yhtäkkiä minuun on iskenyt kamala makeanhimo! Menin ihan hunningolla tässä pari päivää, kun paino junnaa ja OIKEASTI hurja makeanhimo on päällä! Olen ihan rehellisesti sanoen pistänyt suuhuni karkkeja, jopa hieman suklaata! Ihan hirweetä : )
Olen aloittanut hikisen treenauksen Hanhivaaran jumpissa ja salilla, se on saattanut vaikuttaa painon junnaamiseen. Lihas painaa läskiä enemmän. Silti, nyt taidan olla siinä kriittisessä pisteessä, kun laihtumisen ihanuus on jotenkin jäänyt päälle, ja kuvittelen jo olevani maalissa. Siis se viimeinen rutistus jää tekemättä, jos tähän nyt tuudittautuu.
Riitan vaakalla viime keskiviikkona paino oli mennyt YLÖSPÄIN +300g. Siis kahdessa viikossa!!! Tämä ei käy! Tiedän että olen "mennyt kasaan", lenkkihousut meinaavat nyt pudota päältä, kun vatsanseutu on kiinteytynyt. Lihaskuntoa tarvitsen kipeästi, siksi olen keskittynyt Hanhivaarassa paljolti bodypumppiin, kahvakuulatreeneihin ja CXWORX-jumppaan, missä keskitytään juuri keskivartaloon, erityisesti vatsaan. Aivan mahtavia jumppia!
Rakastan silti ulkoilua ja lenkkeilyä! Nyt alkaa kevätkin tulla kovalla kyydillä, silmut pullistelevat puissa ja pensaissa. Metsälenkit ovat varsinainen henkireikä, nautin täysin siemauksin, kuten koiratkin.
Riitta minulle jo suositteli 2-tasolle siirtymistä. No, kaksi päivää olen siis aika leväperäisesti "noudattanut" 2-tason sääntöjä, siis 200g lihaa, 200g kasviksia (eilen se oli rasiallinen pieniä luumutomaatteja - taivaallisia), 1 dl maitoa, 1 dl marjoja (ei tullut syötyä...) + 3 pussia/patukkaa Cambridgesta. Ei. En ole selvästikään valmis vielä, minun pitää vakuuttua että paino tippuu "mukavaa vauhtia", ennen en lähde kakkoselle. No, päivä kerrallaan mennään.
Tänään siis jatkuu ihan perinteinen 1-taso, eli 1 x patukka, 2 x keitto. Enkä edes höystä keittoja taas muutamaan päivään, höystelykin meinas lähtee lapasesta. Chilimössö on hyvää, samoin raejuusto, mutta rajansa kaikella. Haluan päästä -25 kg lukemiin ennenkuin uskallan hellittää. Näin se vaan menee.
Paino keikkuu nyt -23 kg lukemissa (67.3 kg), mutta tässä välissä käytiin jo -24 kg liki (66.4kg). Putoava trendi pitää palauttaa, että opin miten toimin hankalissa tilanteissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti