Uimahallissa oli - valitettavasti - taas tuttu meininki: uimaripimatsut meni tuhatta ja sataa altaassa ("entiset uimaseuralaiset" oli uinninvalvojan kuvaus kun kävin antamassa hieman palautetta) eikä sekaan meinannut sopia. Vaihtelin ratoja ja allastakin ja sain sen tutun 1600 m kasaan. Saunassa on aina uinnin jälkeen ihanan raukea olo : )
Tänään ajellaan sitten Riitan luo! "Eväspussi" täytyy hakea ja puntarissa käydä. Tällä kertaa ei lukemat kovasti rytise, vajaat 2 kg ehkä, mutta täytyy muistaa että aika on KAKSI viikkoa. Minä asennoidun edelleenkin niin että kyllä näin vähäenergisellä dieetillä, varsinkin kun liikun aika paljon, painon pitäisi pudota tuo kilo per viikko. Kiva kuitenkin että suunta on oikea ja -20kg on ihan nurkan takana!
Nyt lähden koirien kanssa ulkoilemaan!
Paino oli tänä aamuna 71.3kg --> -400g eilisestä ja kokonaispudotus -19.0kg! Eilen postissa tulleen "nimikkolippikseni" sanoin: KYLÄ LÄHTEE!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti