Dieetti sujuu kyllä mukavasti. Hienoa on ollut myös kuulla tsempparini palautetta, hän on ollut todella innoissaan tuloksista! Ketoosi vahvistuu. Nälän tunnetta on silloin tällöin mutta yleensä sitä ei ole. Olo on positiivinen ja virkeä. Kroppa tuntuu keventyneen ja kaventuneen :) Tästä on hyvä jatkaa, kun pahin nälkä on ohitse.
Eilinen päivä oli helteisen lämmin. Puuhailimme kotona kaikenlaista pientä. Liikkumaan en sen kummemmin lähtenyt. Hyvät säät jatkuvat koko viikonlopun joten illemmalla menen lenkille.
Aamupuntarin lukemat olivat jälleen ihanat: 71,3 kg --> kokonaispudotus tasan -4 kg!
KYLLÄ LÄHTEE!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti