Kesäkuu lähestyy! Säät ovat olleet tosi ihanan kesäisiä jo jonkin aikaa. Ulkona on ollut ihana touhuta pihassa ja käydä metsässä koirien kanssa. Tulevana viikonloppuna juhlimme vanhimmaisen valmistujaisia Hämeenlinnassa ja ystävien lasten valmistujaisia ja lakkiaisia Tampereella ja Naantalissa. Huominen on siis yhtä juhlaa :) Huomiselle olen antanut itselleni lupauksen: saan ottaa juhlapöydästä mikä sopivalta ja hyvältä tuntuu, harkiten ja järkevästi. Aion kuitenkin eniten nauttia juhlatunnelmasta ja "tälläytymisestä". Nuorten juhlat on positiivisia ja mukavia.
Tänään täytyy (töiden lomassa) siistiä kotia ja laittaa vieraspeti kuntoon: mummi ja ukki saapuvat Suonenjoelta lakkiaisia varten meille kylään. He majoittuvat meille ja ajelevat täältä eri suuntiin.
Juhlamekko täytyy myös laittaa kuntoon :) Ihanaa kun näinkin pienen "ponnistelun" jälkeen mekko istuu nätisti päälle. Tulee "sorja" olo!
Eilen pääsin hehkuttamaan Cambridge-dieettiä eräälle kaverilleni. Hän on kyllästynyt kiloihinsa ja haluaa ne "nyt ja heti" pois. Hän oletti minun olevan jo Cambridge-valmentaja, mutta koska en vielä sitä ole, suosittelin omaa valmentajaani Sannaa. Lauantaina kaverini suuntaakin Turkuun, koska hän vakuuttui Cambridgen tehosta. Olen myös aiemmin hehkuttanut Cambridgea Facebookissa sillä seurauksella että monet tulevat asiasta minulta kyselemään.
Eilinen meni ruokailujen suhteen vähän hassusti: söin vain yhden pussikeiton ja sen lisäksi muuta proteiinia: yhden kananmunan, lohta noin 100 g (tein niin hyvää lohta uunissa) ja keittokinkun siivuja sekä parsakaalin kukintoja. Olo oli tosi hyvä koko päivän niin ajattelin että sovelletaan nyt hieman.
Puntari näytti ihan kivoja lukuja aamula: 69,3 kg, -400g eilisestä ja -6,0 kg yhteensä! JESSS!!!

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti